Painço - 100g

Informações complementares Benefícios e dicas Ficha nutricional

Código do produto:

1000178

O Painço é um cereal rico em fibras, proteínas, minerais, como magnésio, potássio, selênio, fósforo e vitaminas do complexo B.

Informações complementares

O painço pode ser consumido em saladas, como acompanhamento, em mingaus ou acrescentado em sucos ou como sobremesa.

Benefícios e dicas

Características do produto

Benefícios e dicas

Alimento fonte de fibras, proteínas, minerais e vitaminas.

• Controle da glicemia: as fibras presentes no Painço tornam o processo de digestão mais lento, e com isso, não há picos de glicose, controlando a glicemia.

• Fonte de proteínas para vegetarianos: o Painço possui bastante proteínas, sendo um cereal interessante para pessoas vegetarianas.

• Previne a anemia: por possuir em sua composição ferro e ácido fólico, micronutrientes essenciais para a formação das células sanguíneas, o Painço é um excelente alimento para prevenção da anemia.

• Fortalece os ossos: o Painço possui fósforo e magnésio, minerais importantes na formação dos ossos.

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 50g (1 PORÇÃO)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	188 Kcal	9.4%
Carboidratos	36.7 g	12.2 %
Proteínas	5.4 g	10.8%
Gord Totais	2.1 g	3.2%
Gord Saturadas	0.3 g	1.5%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	4.2 g	16.8%
Sódio	0 mg	0%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: TRAÇOS DE SOJA, LEITE E GLUTEM Ingredientes: Painço

Ficha Nutricional

Características do produto

Benefícios e dicas

Alimento fonte de fibras, proteínas, minerais e vitaminas.

• Controle da glicemia: as fibras presentes no Painço tornam o processo de digestão mais lento, e com isso, não há picos de glicose, controlando a glicemia.

• Fonte de proteínas para vegetarianos: o Painço possui bastante proteínas, sendo um cereal interessante para pessoas vegetarianas.

• Fortalece os ossos: o Painço possui fósforo e magnésio, minerais importantes na formação dos ossos.

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 50g (1 PORÇÃO)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	188 Kcal	9.4%
Carboidratos	36.7 g	12.2 %
Proteínas	5.4 g	10.8%
Gord Totais	2.1 g	3.2%
Gord Saturadas	0.3 g	1.5%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	4.2 g	16.8%
Sódio	0 mg	0%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: TRAÇOS DE SOJA, LEITE E GLUTEM Ingredientes: Painço