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| Benefícios e dicas | - Fonte de 20 aminoácidos, 10 essenciais e entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, o que é quase uma exclusividade dos alimentos de origem animal- Tem baixo índice glicêmico- As proteínas da farinha de quinoa tornam a digestão mais lenta, fazendo com que você se sinta saciado por mais tempo, auxiliando no controle do apetite- Rica em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce- É uma fonte vegetal de proteína e ácidos graxos essenciais (Ômega 3 e 6)- Alto teor de fibras- Excelente alternativa proteica para vegetarianos e veganos- Indicada para quem pratica atividade física- Composição nutricional semelhante ao amaranto, no entanto possui mais vitaminas do complexo B e mais cobre | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Ficha nutricional |
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| Benefícios e dicas | - Fonte de 20 aminoácidos, 10 essenciais e entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, o que é quase uma exclusividade dos alimentos de origem animal- Tem baixo índice glicêmico- As proteínas da farinha de quinoa tornam a digestão mais lenta, fazendo com que você se sinta saciado por mais tempo, auxiliando no controle do apetite- Rica em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce- É uma fonte vegetal de proteína e ácidos graxos essenciais (Ômega 3 e 6)- Alto teor de fibras- Excelente alternativa proteica para vegetarianos e veganos- Indicada para quem pratica atividade física- Composição nutricional semelhante ao amaranto, no entanto possui mais vitaminas do complexo B e mais cobre | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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