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Informações complementares
Benefícios e dicas
Benefícios e dicas | • O Arroz Vermelho oferece um grande quantidade de fibra e de carboidratos complexos;• Seu rico conteúdo em fibra ajuda a melhorar o trânsito intestinal e favorece umaabsorção mais lenta também das gorduras, sendo uma ótima opção para dietas deemagrecimento.• Contém antioxidantes que ajudam a proteger o organismo dos radicais livres,responsáveis pelo envelhecimento e a degeneração celular. Além disso, é rico emzinco, um mineral essencial para fortalecer o sistema imunitário e melhorar a saúde dapele, do cabelo e das unhas.• A vitamina B6 é indispensável para o metabolismo das células vermelhas e o equilíbrioda formação de serotonina, um neurotransmissor que se encarrega de aspectosvinculados ao estado de ânimo, o sono e o apetite;• E o arroz vermelho supõe uma fonte excelente desta vitamina, por isso pode serbenéfico para combater estados de nervosismo, irritação e depressão.• Destaca-se também que o arroz vermelho produz um efeito de saciedade naqueles queo consomem, o que o torna | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Ficha nutricional |
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Ficha Nutricional
Benefícios e dicas | • O Arroz Vermelho oferece um grande quantidade de fibra e de carboidratos complexos;• Seu rico conteúdo em fibra ajuda a melhorar o trânsito intestinal e favorece umaabsorção mais lenta também das gorduras, sendo uma ótima opção para dietas deemagrecimento.• Contém antioxidantes que ajudam a proteger o organismo dos radicais livres,responsáveis pelo envelhecimento e a degeneração celular. Além disso, é rico emzinco, um mineral essencial para fortalecer o sistema imunitário e melhorar a saúde dapele, do cabelo e das unhas.• A vitamina B6 é indispensável para o metabolismo das células vermelhas e o equilíbrioda formação de serotonina, um neurotransmissor que se encarrega de aspectosvinculados ao estado de ânimo, o sono e o apetite;• E o arroz vermelho supõe uma fonte excelente desta vitamina, por isso pode serbenéfico para combater estados de nervosismo, irritação e depressão.• Destaca-se também que o arroz vermelho produz um efeito de saciedade naqueles queo consomem, o que o torna | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Ficha nutricional |
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