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Dificuldade | Fácil |
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Tempo de Preparo | 1h |
Porção | 5 pessoas |
Ingredientes | 8 Tâmaras
1 xícara e 1/2 de grão de bico cozido 1/4 de xícara de pasta de amendoim integral 2 colheres de sopa de proteína em pó sem sabor ou de baunilha (vai da sua preferência, podendo ser de soja, ervilha, arroz, etc.) 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1/2 colher de chá de canela 2 colheres de sopa de semente de abóbora sem casca 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional) |
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Ingredientes | 8 Tâmaras
1 xícara e 1/2 de grão de bico cozido 1/4 de xícara de pasta de amendoim integral 2 colheres de sopa de proteína em pó sem sabor ou de baunilha (vai da sua preferência, podendo ser de soja, ervilha, arroz, etc.) 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1/2 colher de chá de canela 2 colheres de sopa de semente de abóbora sem casca 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional) |
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