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Dificuldade | Médio |
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Tempo de Preparo | 1h |
Porção | 6 pessoas |
Ingredientes | Nuggets: 500g de peito de frango moído 3 dentes de alho picados 1 cebola inteira picada 1 colher de sopa de coentro e orégano a gosto 1 pitada de sal rosa 1 pitada de páprica doce 1 ovo para empanar Mix Funcional para empanar (receita abaixo!) Mix Funcional: 1 xícara pequena de castanha de caju sem sal 3 colheres de sopa de amaranto em flocos, ou para quem não tem problemas com glúten, aveia em flocos 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 3 colheres de sopa de flocos de milho 3 colheres de sopa de gergelim preto |
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Porção | 6 pessoas |
Ingredientes | Nuggets: 500g de peito de frango moído 3 dentes de alho picados 1 cebola inteira picada 1 colher de sopa de coentro e orégano a gosto 1 pitada de sal rosa 1 pitada de páprica doce 1 ovo para empanar Mix Funcional para empanar (receita abaixo!) Mix Funcional: 1 xícara pequena de castanha de caju sem sal 3 colheres de sopa de amaranto em flocos, ou para quem não tem problemas com glúten, aveia em flocos 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 3 colheres de sopa de flocos de milho 3 colheres de sopa de gergelim preto |
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