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Informações complementares
Benefícios e dicas
Benefícios e dicas | • Ajudar a tratar e prevenir a osteoporose;• Diminuir as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular;• Evitar as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio;• Diminuir a retenção hídrica porque apesar de não ser um alimento diurético, a amêndoa tem potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço;• Diminuir a pressão alta porque a amêndoa também tem potássio. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Ficha nutricional |
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Ficha Nutricional
Benefícios e dicas | • Ajudar a tratar e prevenir a osteoporose;• Diminuir as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular;• Evitar as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio;• Diminuir a retenção hídrica porque apesar de não ser um alimento diurético, a amêndoa tem potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço;• Diminuir a pressão alta porque a amêndoa também tem potássio. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Ficha nutricional |
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