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    Lentilha - 100g

    Código do produto:
    1000032
    A Lentilha é um leguminosa, fonte de proteínas, carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais. Vários estudos mostram que o consumo de leguminosas diariamente, tais como a Lentilha previne e trata doenças cardiovasculares, dislipidemias, etc.

    Características

    • Benefícios e dicas
    • Ficha Nutricional
    • Indicações de Uso

    Características do produto

    Benefícios e dicas

    • Alta concentração de proteínas;

    • Fonte de carboidratos complexos;

    • Rico em magnésio e potássio;

    • Combate a anemia ferropriva;

    • Aumenta o desempenho físico;

    • Auxilia na perda de peso;

    Ficha nutricional
      Informação Nutricional
    Porção de 50g (0 1/2 XÍCARA(S))
    Quantidade por porção%VD(*)
     Vl Energético167 Kcal 8%
     Carboidratos30 g 10 %
     Proteínas11.6 g 15%
     Gord Totais0.5 g 1%
     Gord Saturadas0 g 0%
     Gord Trans:0 g **%
     Fibra7 g 28%
     Sódio0 mg 0%

    (*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

    (**) valor diário não estabelecido

    Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS

    Ingredientes: Lentilha

    Características do produto

    Benefícios e dicas

    • Alta concentração de proteínas;

    • Fonte de carboidratos complexos;

    • Rico em magnésio e potássio;

    • Combate a anemia ferropriva;

    • Aumenta o desempenho físico;

    • Auxilia na perda de peso;

    Ficha nutricional
      Informação Nutricional
    Porção de 50g (0 1/2 XÍCARA(S))
    Quantidade por porção%VD(*)
     Vl Energético167 Kcal 8%
     Carboidratos30 g 10 %
     Proteínas11.6 g 15%
     Gord Totais0.5 g 1%
     Gord Saturadas0 g 0%
     Gord Trans:0 g **%
     Fibra7 g 28%
     Sódio0 mg 0%

    (*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

    (**) valor diário não estabelecido

    Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS

    Ingredientes: Lentilha

    Pode ser utilizado em saladas, sopas, junto com cereais e acompanhamentos em geral.
    Dica: Ferva a lentilha em 1l de água por aproximadamente 15 min. Escorra depois refogue com temperos do seu gosto, cubra com 3/4 de água de cozinhe por mais 20min.

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