Quinoa Em Grão - 100g

Código do produto:
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Fonte completa de proteina, vitaminas e antioxidantes, a quinoa é um ótima opção saudável de alimento. Quer mais benefícios? Ela também é super fácil de se preparar!

Características

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Quinoa Em Grão - 100g

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Semente de Chia - 100g

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  • Ficha Nutricional
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Características do produto

Benefícios e dicas• Fonte de 20 aminoácidos, 10 essenciais e entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, o que é quase uma exclusividade dos alimentos de origem animal. Contêm ômegas 3, 6, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B1,E e C. Rica em ferro, fósforo e cálcio. Os glicídios apresentam um valor entre 67% a 74%, essencialmente na forma de amido;
• Impede a deposição de gorduras nas artérias;
• Excelente alternativa protéica para quem não come carne;
• Indicada para quem pratica atividade física;
• Essas proteínas atuam para um melhor rendimento e elasticidade das fibras musculares, auxiliam na recuperação de tecidos, células e estimulam a produção de hormônios e enzimas;
• Prevenção de enfermidades crônicas, como a osteoporose, doenças cardíacas e outras alterações femininas decorrentes da carência de estrógenos na menopausa;
• Ajuda na recuperação das fibras musculares, é de fácil digestão, contém pouca gordura e é isenta de colesterol;
• Utilizado no tratamento de anemias, problema
Ficha nutricional
  Informação Nutricional
Porção de 45g (3 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção%VD(*)
 Vl Energético179 Kcal 9%
 Carboidratos33 g 2 %
 Proteínas54 g 3%
 Gord Totais27 g 1%
 Gord Saturadas0 g 0%
 Gord Trans:0 g **%
 Fibra14 g 1%
 Sódio27 mg 1%

(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

(**) valor diário não estabelecido

Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS

Ingredientes: Quinoa

Características do produto

Benefícios e dicas• Fonte de 20 aminoácidos, 10 essenciais e entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, o que é quase uma exclusividade dos alimentos de origem animal. Contêm ômegas 3, 6, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B1,E e C. Rica em ferro, fósforo e cálcio. Os glicídios apresentam um valor entre 67% a 74%, essencialmente na forma de amido;
• Impede a deposição de gorduras nas artérias;
• Excelente alternativa protéica para quem não come carne;
• Indicada para quem pratica atividade física;
• Essas proteínas atuam para um melhor rendimento e elasticidade das fibras musculares, auxiliam na recuperação de tecidos, células e estimulam a produção de hormônios e enzimas;
• Prevenção de enfermidades crônicas, como a osteoporose, doenças cardíacas e outras alterações femininas decorrentes da carência de estrógenos na menopausa;
• Ajuda na recuperação das fibras musculares, é de fácil digestão, contém pouca gordura e é isenta de colesterol;
• Utilizado no tratamento de anemias, problema
Ficha nutricional
  Informação Nutricional
Porção de 45g (3 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção%VD(*)
 Vl Energético179 Kcal 9%
 Carboidratos33 g 2 %
 Proteínas54 g 3%
 Gord Totais27 g 1%
 Gord Saturadas0 g 0%
 Gord Trans:0 g **%
 Fibra14 g 1%
 Sódio27 mg 1%

(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

(**) valor diário não estabelecido

Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS

Ingredientes: Quinoa

Faça uma vitamina de leite desnatado, banana e quinua. Ou use outra fruta de sua preferência. saladas, legumes e cogumelos, arroz, leite ou iogurte, com frutas;

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