Semente de Chia - 100g

Informações complementares Benefícios e dicas Ficha nutricional

Código do produto:

1006720

Sabe aquele superalimento, cheio de nutrientes e benefícios? A Semente de Chia é um desses: é rica em gorduras boas e uma excelente fonte de vitaminas e minerais. É o grão que não pode faltar na sua alimentação diária! Isso porque, além de ter um sabor suave e ser super versátil, ela pode melhorar funções importantíssimas do nosso organismo.

Informações complementares

Já falamos que a Semente de Chia é versátil? Pois é, ela é muito! Pode ser adicionada em iogurtes, bolos, panquecas, sucos... Além disso, na sua versão triturada, ela pode substituir outras farinhas menos nutritivas.

Dica da Casa: Experimente a Chia em recheios de pães e tapiocas. Ela vai trazer mais saciedade e sabor à refeição.

Benefícios e dicas

Características do produto

Benefícios e dicas

• É rica em ômega 3 e 6, vitamina A, cálcio, ferro, fósforo, potássio, fibras e proteínas.

• Por ser rica em fibra, ela pode controlar a glicemia, inibir o apetite natural e regular o intestino;

• Atua na manutenção da saúde do coração;

• Aumenta os níveis de colesterol bom (HDL);

• Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce;

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	76.6 Kcal	3.8%
Carboidratos	6.3 g	2.1 %
Proteínas	2.5 g	5%
Gord Totais	4.6 g	7.1%
Gord Saturadas	0.5 g	2.5%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	5.2 g	20.8%
Sódio	2.4 mg	0.1%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: Não possui Ingredientes: Chia

Ficha Nutricional

Características do produto

Benefícios e dicas

• É rica em ômega 3 e 6, vitamina A, cálcio, ferro, fósforo, potássio, fibras e proteínas.

• Por ser rica em fibra, ela pode controlar a glicemia, inibir o apetite natural e regular o intestino;

• Atua na manutenção da saúde do coração;

• Aumenta os níveis de colesterol bom (HDL);

• Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce;

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	76.6 Kcal	3.8%
Carboidratos	6.3 g	2.1 %
Proteínas	2.5 g	5%
Gord Totais	4.6 g	7.1%
Gord Saturadas	0.5 g	2.5%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	5.2 g	20.8%
Sódio	2.4 mg	0.1%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: Não possui Ingredientes: Chia