Girassol Graudo - 100g

Informações complementares Benefícios e dicas Ficha nutricional

Código do produto:

1000179

O Girassol Graúdo faz bem para o intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia, porque tem gorduras insaturadas saudáveis, proteínas, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos.

Informações complementares

Você pode utilizá-las como complementos de saladas verdes, iogurtes, sopas, risotos e massas. Se você quiser, pode misturar sementes de girassol aos ovos mexidos também.

Benefícios e dicas

Características do produto

Benefícios e dicas

O Girassol Graúdo protege a saúde cardiovascular. Por ser rico em gorduras boas, as mono e as polinsaturadas, ajudam a proteger a saúde cardiovascular pois regulam os níveis de colesterol total, aumentando o colesterol bom e diminuindo o ruim, além de diminuírem os níveis de triglicerídeos.

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	95 Kcal	4.8%
Carboidratos	2.5 g	0.8 %
Proteínas	4.5 g	9%
Gord Totais	7.5 g	11.5%
Gord Saturadas	8 g	40%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	2 g	8%
Sódio	67.5 mg	3.4%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS Ingredientes: Girassol

Ficha Nutricional

Características do produto

Benefícios e dicas

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	95 Kcal	4.8%
Carboidratos	2.5 g	0.8 %
Proteínas	4.5 g	9%
Gord Totais	7.5 g	11.5%
Gord Saturadas	8 g	40%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	2 g	8%
Sódio	67.5 mg	3.4%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS Ingredientes: Girassol