Gergelim Preto - 100g

Informações complementares Benefícios e dicas Ficha nutricional

Código do produto:

1000925

O Gergelim preto é uma semente fonte de de vitamina A e E, cálcio, fibras e vitaminas do complexo B. É um forte aliado no tratamento de osteoporose bem como na prevenção da doença e ajuda a reduzir o colesterol ruim;

Informações complementares

Pode-se acrescentar uma colher de sopa de Gergelim Preto em um copo de iogurte. O lanche pode ser consumido no meio da manhã ou da tarde para que o indivíduo não exagere no almoço e no jantar.

Benefícios e dicas

Características do produto

Benefícios e dicas

O Gergelim Preto tem benefícios relacionados às suas fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento intestinal e a reduzir os níveis de colesterol no organismo.
Ele diminui a absorção de carboidratos e aumenta a saciedade, por isso é um bom aliado para dietas.

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	76 Kcal	3.8%
Carboidratos	1.2 g	0.4 %
Proteínas	2.7 g	5.4%
Gord Totais	6.5 g	10%
Gord Saturadas	0 g	0%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	1.2 g	4.8%
Sódio	9 mg	0.5%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Ingredientes: Gergelim preto

Ficha Nutricional

Características do produto

Benefícios e dicas

Ficha nutricional

Informação Nutricional
Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vl Energético	76 Kcal	3.8%
Carboidratos	1.2 g	0.4 %
Proteínas	2.7 g	5.4%
Gord Totais	6.5 g	10%
Gord Saturadas	0 g	0%
Gord Trans:	0 g	**%
Fibra	1.2 g	4.8%
Sódio	9 mg	0.5%
() Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (*) valor diário não estabelecido Ingredientes: Gergelim preto